タンパク質

スーパーフードとしてよく耳にするクロレラ、スピルリナ、ユーグレナ。どうも緑色の藻（？）のようなのですが、その違いがイマイチわかりません。いったい何なのか、栄養素の違いは？などまとめてみました。