■ランニング芸能人、ベストタイム一覧を公開

ランニング

2022.11.26 2022.01.19

ベストタイム更新されていて、情報が古いものもあるかもしれません。

もしタイムの更新情報など、ありましたらお教えください。

サブスリー

名前		年	大会名	タイム
猫　ひろし	お笑いタレント	2015	東京マラソン	2時間27分48秒
白戸　太朗	トライアスリート、スポーツキャスター	2014	東京マラソン	2時間55分台
鈴木　莉沙	タレント、ランニングビューティアドバイザー、加圧インストラクター	2016	東京マラソン	2時間39分57秒
福島　和可菜	タレント元陸自自衛官	2017	東京マラソン	2時間57分51秒

白戸さんは代官山のトライアスロンショップ、「アスロニア」のオーナー。アドベンチャーレースの先駆者的な存在。カリスマです。

鈴木莉沙さんもタレントとしてよりもランニングやボディメイクのお仕事が多い印象です。現在、妊娠中でランは少しの間お休みのようですね。

福島和可菜さんは元自衛官。出版社勤務の妹さんも元自衛官で、トレラン中心で活躍され、国内のメジャー大会で上位に食い込む選手です。姉妹二人でランイベントを開催されています。

にしおかすみこさん、速いですね。能登半島すずウルトラマラソン2015年に参加され、102kmの部、女子２位でした。

間寛平さんはレジェンドですね。ギリシャのスパルタスロン246kmを3回完走、1995年に神戸–東京間600kmを7日間で完走、2008年にサハラマラソン245km完走。2008年12/17～2011年1/21アースマラソン41000ｋｍという偉業を成し遂げられています。

アースマラソン挑戦中にガンが発見され、途中治療の為に中断されていたので、本当はもっと速く達成できたかと思います。

普通、ガンがわかったら中止ですよね。治療を挟みながら完走されたのが凄いですね。一般人は真似してはいけないレベルですね。

安田美沙子さん、速いですね。

ハリー杉山さんはご自身がDJされているラジオ番組でもランニングのお話をよくされていますね。身体づくりの意識が高いです。

ケツメイシやBACKHORNのメンバーさんも東京マラソン走られてますね。以前はミュージシャンは不健康なイメージでしたが、ランニングされている方、増えましたね。

タレントの梅宮アンナさんもホノルルマラソンやトレランを走られていますね。トレラン雑誌の表紙を飾ったこともありました。2010年サハラマラソンに出場しましたが、初日に熱中症でリタイアしました。

料理研究家の土井義晴先生もランニングをされているのは有名なので、フルマラソンタイムを探したのですが、タイムを探すことができませんでした。フルマラソンよりウルトラマラソンの方がエントリー回数が多いのかもしれません。

ウルトラではありませんが、富士登山競争の山頂コースを2回走られているので、サブ４からそれ以上の走力があると思います。山頂コースは前年に五合目コースで規定時間内にゴールしていないと、挑戦できないで・・・。

サブ４ランナーとはマラソンフル、42.195kmを4時間以内で走るランナーのことで、全ランナーの上位20％に入るエリートランナーと言えます。まず、サブ４と目標を立てる市民ランナーさんも多いかと思います。

サブ3.5は上位12％、サブ３は上位3％と言われています。

サブ４ですと、5分40秒／kmのペースで走ることになりますが、私はキロ6分（6分00秒／km）のペースも辛くて早々に諦めました。キロ6分とは10kmを1時間以内で走ることですね。

これから走るという方はぜひ目標設定にいいかもしれません。

ただ、サブ４でなくても、ウルトラ100kmなどで制限時間が長めの設定のものなら十分完走できますので、スピードを重視して楽しむか、距離を伸ばして楽しむか、お好みで、無理せず怪我せず楽しみながら走ってください。