ユーグレナ

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ヘルス・ダイエット

■スーパーフードのクロレラ、スピルリナ、ユーグレナ、違いは?効能は?情報まとめ

スーパーフードとしてよく耳にするクロレラ、スピルリナ、ユーグレナ。どうも緑色の藻(?)のようなのですが、その違いがイマイチわかりません。いったい何なのか、栄養素の違いは?などまとめてみました。
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