エンタメ ■自分もレストア!?伊藤かずえ、ダイエット始動！
伊藤かずえさんといえば、初代シーマを30年乗り続け、1年かけてレストアされたことで話題になりましたね。その伊藤かずえさんが、なんと昨年暮れから、ダイエットを始動させていました！1ヶ月経過の様子をまとめたいと思います。
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ヘルス・ダイエット ■スーパーフードのクロレラ、スピルリナ、ユーグレナ、違いは？効能は？情報まとめ
スーパーフードとしてよく耳にするクロレラ、スピルリナ、ユーグレナ。どうも緑色の藻（？）のようなのですが、その違いがイマイチわかりません。いったい何なのか、栄養素の違いは？などまとめてみました。
エンタメ ■元浦和レッズ、鈴木啓太がうんちで企業！腸活コンディショニングで痩せて、きれいに、健康に。
新年のマツコ会議スペシャルで2度目の登場の元Jリーガー鈴木啓太さん。アスリートのうんちを分析、腸内細菌の研究、サプリや食品の開発で企業されました。マツコのうんちを分析、結果が発表されましたが驚きの結果が・・・。腸内のヤセ菌についても興味深い説明がされていました。まるで健康番組のようでしたので今回はその内容をまとめさせていただきました。